通常, 信用卡余额有季节性规律, 在第四季度显著增长，与假日购物同步. This year is no exception; unfortunately, it coincides with higher credit card interest rates. 由于通货膨胀，越来越多的人依靠信用卡来支付基本开支, 这可能导致不断增加的债务负担. 事实上, 信用卡余额正在接近大流行前的水平, 自第二季度以来增加了380亿美元(同比增长15%)，这是20多年来的最大增幅(纽约联邦储备银行).
无论你是否勤奋地每个月全额支付你的信用卡，还是还在偿还以前疯狂消费的债务, 这五个建议将帮助你避免过度消费，保持信用卡消费正常.
1. 检查你的信用卡余额
在你去你喜欢的购物场所之前，检查一下你的信用卡余额. 没有什么比看到一大笔或几笔债务更能让你三思而后行了. 把它写下来会产生更大的影响.
2. 控制开支
控制支出最有效的方法之一就是制定预算并严格执行——在你去商店或网上购物之前. 假日购物者, 设定一个总体预算，然后为每个你要送礼物的人研究并编制一份物品清单，这对抑制冲动消费大有帮助. 另外, 家人和朋友可以同意设定最高消费金额, 比如每人25美元或50美元, 决定交换礼物，甚至送家庭礼物，让所有家庭成员都受益.
3. 还清高息卡
平均利率徘徊在19%左右, 根据Bankrate, 如果你有多张信用卡的余额, 在你花更多的钱之前，尽量还清任何高息信用卡. 如果你计划今年在最后一刻疯狂购物，但你的信用卡上仍然有相当多的债务, 你应该避免开新的商店信用卡(现在平均年利率接近26%)和使用“立即购买”, “以后付款”融资. 虽然这些类型的信贷看起来很诱人，但你仍然会招致更多的债务.
4. 用现金支付或使用与你的银行账户绑定的借记卡/信用卡
消费者在使用信用卡时往往比使用现金时花更多的钱，因为“看不见”, “精神错乱”的心态. 如果你不习惯携带大量现金, 另一种选择是使用与你的银行账户绑定的借记卡/信用卡. 当使用这种“信用卡”时,“你需要在你的账户里有足够的钱来支付你的购物，因为它不是一个循环信贷账户. 如果你的经济状况紧张，你想存钱, 最好用现金购物——即使这意味着你要在几周内多次旅行. 它也更容易跟踪你的支出, 如果商店向顾客收取信用卡购物服务费，你可能会省下一些钱.
5. 寻求帮助管理你的债务
摆脱债务是大多数人一生中都会面临的挑战，而且往往是多次, 知道如何管理债务和与债权人谈判是一项宝贵的技能，注册会计师或其他税务专业人士可以帮助你. 如果你需要帮助，请联系财务顾问.
